Главная    шоколад слим    Лайф    варикобустер    Med Top 50    Реклама  

  Для здоровья и красоты

Логин    Пароль   
Поиск   
  
   Медицинский поиск Вы что-то ищете? Все, что Вам нужно, можно найти здесь...   
 

Основные разделы
· Супер псори крем
· Сико гель
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Фито спрей
· Психологические тесты
· Мнение Для здоровья и красотыа
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Медицинская книга
· Collamask · Тендеры
· Исследования
· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Новости партнеров
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Реклама
Сладкий сон малыша|Состоялась XI Международная конференция специалистов по кинезитерапии обычное и нестандартное торговое оборудование 1с мы изготавливаем   

Статистика
22 Декабря 2017
У меня нет храпа. Именно это вам скажет, большая часть опрошенных вами людей. Мы упорно отрицаем данный факт, но согласно статистики, именно 45 % людей страдает данной болезнью - хром. Обед легкий: овощной салат, суп, овощное рагу, пирожок с вареньем, сок. Обязательная прогулка сразу после обеда. Ужин легкий.Но самая главная проблема, заключается в том, что храпящие наносят вред, в первую очередь, собному здоровью. Храп – это предвестник и основной симптом серьезных заболеваний, к которым относиться - остановка дыхания во сне, кислородное голодание. Именно последнее приводит к хроническим недосыпаниям и усталости. Также, из-за храпа происходят гормональные изменения, нарушается обмен веществ, прогирует ожирение, гипертония, ухудшается работа сердца, все это со временем приводит к инфаркту, инсульту, а у мужчин к импотенции. 2-3 стакана воды натощак, затем дыхательные упражнения. После завтрака (фрукты, соки) - пешком на работу или пройти пешком хотя бы часть пути. Жить по режиму первого дня. Желание курить подавлять дыхательными упражнениями, водой и соками.Не бездельничать, не сидеть у телевизора, не пользоваться мягкой мебелью, не пить спиртное.Та же диета. Не курить и укреплять волю в решении бросить курить.Тяга к курению пропадает. Режим и диета прежние. На заметку, храпящий партнер является причиной отказа от сексуальных отношений у большинства супружеских пар, а кто-то готов, и развестись именно из-за невыносимого храпа своей половины. Предлагаю рассмотреть главные причины появления храпа и как с ним бороться.Встать на полчаса раньше обычного, выпить 2-3 стакана воды, принять душ. На завтрак - только фрукты и фруктовые соки. После завтрака выполнить несколько дыхательных упражнений (глубокий вдох-выдох). Всякий раз при появлении желания куть "гасить" его 2-3 стаканами воды или сока и дыхательными упражнениями. Избегать общества курящих.

 Выберите раздел медицины   

Реаниматология и анестезиология

Реаниматология и анестезиология



  Публикации в медицинской библиотеке Публикации в медицинской библиотеке (115)


   Статьи Статьи (57)


    Последние статьи
   Новости Новости (44)


    Последние новости
   Резюме статей Резюме статей (2)


    Последние резюме статей
   Пресс-релизы Пресс-релизы (12)


    Последние прессрелизы


  Электронная аптека: заказ и поиск лекарств Электронная аптека (заказ и поиск лекарств)


  Медицинская биржа труда Медицинская биржа труда (вакансий - 2, резюме - 2)


  Медицинские книги Медицинские книги (42)


    Самые популярные книги
  Специализированные медицинские сайты Специализированные медицинские сайты


  Дискуссии на форуме Дискуссии на форуме (632)


    Последние вопросы на форуме
  Рефераты и истории болезни Рефераты и истории болезни (13)


    Самые читаемые рефераты
  Врачи-специалисты Врачи-специалисты



  Медицинские учреждения России Медицинские учреждения России (4)


    Самые популярные медучреждения
  Медицинские события: выставки, конгрессы, симпозиумы, школы Медицинские события (выставки, конгрессы, симпозиумы, школы) (29)


Мнение Для здоровья и красотыа
Как Вы обычно записываетесь на прием к врачу?

По телефону
Лично в регистратуре
Лично в терминале
Через Интернет
Посещаю врачей только "по блату"
Не записываюсь на прием



Результаты | Все опросы

Рассылки Для здоровья и красоты

Новости сервера
Мнение Для здоровья и красотыа


Реклама
загрузка...

Задайте вопрос
· Акушеру-гинекологу
· Ангионеврологу
· Анестезиологу
· Вегетологу
· Детскому андрологу
· Детскому хирургу
· Диетологу
· Кардиоаритмологу
· Логопеду
· Наркологу
· Невропатологу
· Нейрохирургу
· Оториноларингологу
· Офтальмологу
· Педиатру
· Пластическому хирургу
· Проктологу
· Психиатру-психотерапевту
· Психологу
· Рентгенологу
· Репродуктологу
· Радиологу
· Сексопатологу
· Сомнологу
· Сосудистому хирургу
· Спортивному врачу
· Стоматологу
· Терапевту
· По УЗИ
· Урологу
· Фармацевту
· Флебологу
· По функциональной
   диагностике

· Хирургу
· Эндоскописту

· По детскому массажу
· По медстрахованию

· По альтернативной
   медицине

· Гомеопату
· Рефлексотерапевту
Все специалисты


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





Для здоровья и красоты betworks.ru