Главная    шоколад слим    Лайф    варикобустер    Med Top 50    Реклама  

  Для здоровья и красоты

Логин    Пароль   
Поиск   
  
   Доски бесплатных медицинских объявлений. Разместите ваше объявление сейчас!   
 

Основные разделы
· Супер псори крем
· Сико гель
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Фито спрей
· Психологические тесты
· Мнение Для здоровья и красотыа
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Медицинская книга
· Collamask · Тендеры
· Исследования
· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Новости партнеров
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Реклама
Индийские танцы, уроки стрип пластики, Брейк Данс.   

Статистика
23 Мая 2018
Та же диета. Не курить и укреплять волю в решении бросить курить.Тяга к курению пропадает. Режим и диета прежние.Но самая главная проблема, заключается в том, что храпящие наносят вред, в первую очередь, собному здоровью. Храп – это предвестник и основной симптом серьезных заболеваний, к которым относиться - остановка дыхания во сне, кислородное голодание. Не бездельничать, не сидеть у телевизора, не пользоваться мягкой мебелью, не пить спиртное.Встать на полчаса раньше обычного, выпить 2-3 стакана воды, принять душ. На завтрак - только фрукты и фруктовые соки. После завтрака выполнить несколько дыхательных упражнений (глубокий вдох-выдох). Всякий раз при появлении желания куть "гасить" его 2-3 стаканами воды или сока и дыхательными упражнениями. Избегать общества курящих.Именно последнее приводит к хроническим недосыпаниям и усталости. Также, из-за храпа происходят гормональные изменения, нарушается обмен веществ, прогирует ожирение, гипертония, ухудшается работа сердца, все это со временем приводит к инфаркту, инсульту, а у мужчин к импотенции. 2-3 стакана воды натощак, затем дыхательные упражнения. После завтрака (фрукты, соки) - пешком на работу или пройти пешком хотя бы часть пути. Жить по режиму первого дня. Желание курить подавлять дыхательными упражнениями, водой и соками.Обед легкий: овощной салат, суп, овощное рагу, пирожок с вареньем, сок. Обязательная прогулка сразу после обеда. Ужин легкий.Появляется чувство удовленности достигнутыми успехами, уверенность в силе воли. Следовать режиму и соблюдать диету предыдущих четырех дней.У меня нет храпа. Именно это вам скажет, большая часть опрошенных вами людей. Мы упорно отрицаем данный факт, но согласно статистики, именно 45 % людей страдает данной болезнью - хром. На заметку, храпящий партнер является причиной отказа от сексуальных отношений у большинства супружеских пар, а кто-то готов, и развестись именно из-за невыносимого храпа своей половины.

Форум "Вопросы диетологу/нутрициологу"


Модераторы/консультанты: shii-take;
Главная страница конференций » » Вопросы диетологу/нутрициологу
Задать вопрос в форуме 'Вопросы диетологу/нутрициологу'

Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  
     Тема Автор Статистика Последнее сообщение
lock  Важное: Глубокоуважаемый Пациент, страдающий сахарным диабетом! ae3 Ответов: 0
Просмотров: 4248
28-02-2007 20:03
Автор: ae3
 
lock  Стевиа для похудания Zilibob Ответов: 0
Просмотров: 88
20-06-2017 11:46
Автор: Zilibob
lock  Хочу похудеть asd123z Ответов: 3
Просмотров: 1162
20-05-2017 18:52
Автор: alex223
lock  похудение korag Ответов: 5
Просмотров: 1192
20-05-2017 18:50
Автор: alex223
lock  Проблема похудания krondim Ответов: 2
Просмотров: 1631
20-05-2017 18:50
Автор: alex223
lock  Худеем, а что с печенью kotya100 Ответов: 2
Просмотров: 781
20-05-2017 18:49
Автор: alex223
lock  Похудение для танцора christina_0412 Ответов: 8
Просмотров: 529
20-05-2017 18:48
Автор: alex223
lock  С чего начать сбрасывать вес? 123N123N Ответов: 4
Просмотров: 545
20-05-2017 18:48
Автор: alex223
lock  Набор веса - правильная ли диета? dimagyzeev Ответов: 3
Просмотров: 407
20-05-2017 18:46
Автор: alex223
lock  Мед с орехами orcus Ответов: 2
Просмотров: 181
14-05-2017 11:34
Автор: orcus
lock  таблетки МКЦ lithium Ответов: 1
Просмотров: 156
13-05-2017 23:14
Автор: shii-take
lock  Начало употребления йогуртов fotinia11 Ответов: 1
Просмотров: 188
24-04-2017 17:00
Автор: shii-take
lock  Паразиты в организме White_Lion Ответов: 1
Просмотров: 235
19-04-2017 13:43
Автор: shii-take
lock  Безопасные таблетки
 Страницы: 1 2 3 4
karinnok Ответов: 35
Просмотров: 4779
15-04-2017 22:39
Автор: shii-take
lock  метеоризм PEKO Ответов: 1
Просмотров: 191
15-04-2017 18:34
Автор: shii-take
lock  витамины sveta110970 Ответов: 4
Просмотров: 319
29-03-2017 20:28
Автор: shii-take
lock  70% дневного рациона - мясо. Это нормально? benowben Ответов: 2
Просмотров: 489
28-03-2017 11:38
Автор: Shipovnik
lock  Стевия MyJelly Ответов: 4
Просмотров: 678
28-03-2017 11:30
Автор: Shipovnik
lock  Кахексия Kelvi Ответов: 2
Просмотров: 337
05-02-2017 01:33
Автор: Kelvi
lock  как набрать вес, после лечения лямблий? 1625niuh Ответов: 0
Просмотров: 399
17-01-2017 10:25
Автор: 1625niuh
lock  Прикорм epistima Ответов: 1
Просмотров: 336
15-01-2017 17:30
Автор: shii-take
lock  Выбор отрубей и пектина orcus Ответов: 5
Просмотров: 521
14-12-2012 12:06
Автор: shii-take
lock  проблема с желудком alexis5809wtf Ответов: 2
Просмотров: 452
11-12-2012 17:04
Автор: alexis5809wtf
lock  "Большой" аппетит katrin81 Ответов: 4
Просмотров: 503
07-12-2012 13:03
Автор: katrin81
lock  Что лучше выбрать мультивитаминый комплекс или отдельные препараты? orcus Ответов: 2
Просмотров: 484
01-12-2012 17:50
Автор: Leader
lock  Эффективность и здоровье. avt483 Ответов: 1
Просмотров: 473
21-11-2012 12:53
Автор: shii-take
lock  Как правильно подобрать комплекс витаминов и минералов? lissa1990 Ответов: 1
Просмотров: 537
18-11-2012 10:38
Автор: shii-take
lock  Диабет? Liona Ответов: 3
Просмотров: 753
11-11-2012 16:25
Автор: statusgood
lock  Про бег UPy Ответов: 5
Просмотров: 1492
11-11-2012 04:24
Автор: Bay83
lock  хилёз Tretyakovocka Ответов: 0
Просмотров: 512
11-10-2012 19:42
Автор: Tretyakovocka
lock  Прыщи на подбородке sheldon Ответов: 0
Просмотров: 572
10-09-2012 02:51
Автор: sheldon
lock  Пропал апетит Spidey_rise Ответов: 2
Просмотров: 702
02-08-2012 17:38
Автор: Spidey_rise
lock  Так ли вреден сахар? KT-23 Ответов: 2
Просмотров: 859
18-07-2012 23:49
Автор: KT-23
lock  метеоризм при изгибе желчного princess-net Ответов: 1
Просмотров: 1067
17-07-2012 13:46
Автор: shii-take
lock  вес tigrinki Ответов: 1
Просмотров: 766
17-07-2012 13:37
Автор: shii-take
lock  как определить свой идеальный вес? BEREZA1610 Ответов: 1
Просмотров: 800
17-07-2012 13:19
Автор: shii-take
lock  метеоризм замучал!!! YulyiaG Ответов: 4
Просмотров: 1234
19-06-2012 09:49
Автор: YulyiaG
lock  хотелось бы набрать вес
 Страницы: 1 2
natacha777 Ответов: 10
Просмотров: 1467
08-06-2012 21:13
Автор: natacha777
lock  Отруби! Польза или вред!!! olka58 Ответов: 3
Просмотров: 10043
04-06-2012 08:21
Автор: shii-take
lock  Здравствуйте Dari Ответов: 3
Просмотров: 976
30-05-2012 17:27
Автор: shii-take
lock  чайный пьяница VasiaV Ответов: 3
Просмотров: 1200
16-05-2012 00:57
Автор: shii-take
lock  как подготовить свой организм к беременности? alka009 Ответов: 2
Просмотров: 934
06-05-2012 10:19
Автор: alka009
lock  питье saltinka Ответов: 1
Просмотров: 787
05-05-2012 13:39
Автор: shii-take
lock  Таблица химсостава продуктов. Где найти? Vorog19790 Ответов: 1
Просмотров: 918
05-05-2012 13:34
Автор: shii-take
lock  сырые яйца SAS86 Ответов: 1
Просмотров: 858
30-04-2012 12:49
Автор: shii-take
lock  Как поднять аппетит? Aysel132 Ответов: 2
Просмотров: 908
28-03-2012 12:58
Автор: Aysel132
lock  Вес не снижается, в чем причина _KSU_ Ответов: 3
Просмотров: 1019
28-03-2012 02:42
Автор: shii-take
lock  Как убрать подкожный жир и сохранить внутренний? prostoson Ответов: 1
Просмотров: 1413
23-03-2012 21:12
Автор: shii-take
lock  Вопрос по питанию при гастрите Nikita89 Ответов: 2
Просмотров: 869
22-03-2012 07:57
Автор: Nikita89
lock  голодание. julek Ответов: 1
Просмотров: 853
21-03-2012 23:24
Автор: shii-take

1 . 2 . 3 . 4 . 5 . 6 . следующая страница ... 30

Приватные сообщения
  Входящие
 Для получения доступа к частным сообщениям Вам необходимо зарегистрироваться/авторизоваться.

= Есть новые сообщения с момента вашего последнего визита. ( = Больше 10 сообщений)
= Нет новых сообщений с момента Вашего последнего визита. ( = Больше 10 сообщений)
= Тема закрыта. Публикация новых сообщений невозможна

Переход:

Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.

  Поиск   

загрузка...


Реклама


Рассылки Для здоровья и красоты

Новости сервера
Мнение Для здоровья и красотыа


Реклама
загрузка...

Мнение Для здоровья и красотыа
Как Вы обычно записываетесь на прием к врачу?

По телефону
Лично в регистратуре
Лично в терминале
Через Интернет
Посещаю врачей только "по блату"
Не записываюсь на прием



Результаты | Все опросы


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





Для здоровья и красоты betworks.ru