 |
 |
Статистика
|
03 Июня 2023 Кипрейный лист собирают все лето.Отправляются за листьями лишь в сухую погоду,после схода росы.Обрабатывают их,способом фетации(собранные листья сначала оставляют в в летней тени на 5 часов,затем чтобы часть влаги испарилась.Также чай можно заваривать и из почек,побегов,плодов и корней различных трав и растений.Из них получается ароматные,приятные на вкус,обладающие целительной силой чаи.2-3 стакана воды натощак, затем дыхательные упражнения. После завтрака (фрукты, соки) - пешком на работу или пройти пешком хотя бы часть пути. Жить по режиму первого дня. Желание курить подавлять дыхательными упражнениями, водой и соками.Появляется чувство удовленности достигнутыми успехами, уверенность в силе воли. Следовать режиму и соблюдать диету предыдущих четырех дней.Чай-поистине напиток первой необходимости.Стакан кипятка с заваркой,способен эффективно согреть в стужу и взбодрить в зной.Не бездельничать, не сидеть у телевизора, не пользоваться мягкой мебелью, не пить спиртное.Затем листья скручивают в ладонях и закатывают на столе,пока они не сделаются сырыми и липкими).Сырье для заварки на любой вкус для чая легко можно найти в лесу,в саду,в поле.Нужно только умело ей распорядится.Кипные,земляничные,малиновые и листья яблони,могут с успехом заменить традиционные черный и зеленый чай.Та же диета. Не курить и укреплять волю в решении бросить курить.Тяга к курению пропадает. Режим и диета прежние.Обед легкий: овощной салат, суп, овощное рагу, пирожок с вареньем, сок. Обязательная прогулка сразу после обеда. Ужин легкий.Встать на полчаса раньше обычного, выпить 2-3 стакана воды, принять душ. На завтрак - только фрукты и фруктовые соки. После завтрака выполнить несколько дыхательных упражнений (глубокий вдох-выдох). Всякий раз при появлении желания куть "гасить" его 2-3 стаканами воды или сока и дыхательными упражнениями. Избегать общества курящих. |
|
|  |
Семинар "Медицинские осмотры и экспертиза профпригодности работающих, согласно приказу МЗ СР РФ от 12.04.2011 № 302Н"
Семинар "Управление сестринским персоналом. Нормативно-правовое обеспечение и практические вопросы"
Семинар "Эпидемиологическая безопасность окружающей среды в учреждениях здравоохранения (отходы, дезинфекция, гигиена рук, уборка)"
Семинар "Создание и развитие системы реабилитации и социальной интеграции детей-аутистов"
Семинар "Медицинские осмотры и экспертиза профпригодности работающих, согласно приказу МЗ СР РФ от 12.04.2011 № 302Н"
Семинар "Управление сестринским персоналом. Нормативно-правовое обеспечение и практические вопросы"
Семинар "Эпидемиологическая безопасность окружающей среды в учреждениях здравоохранения (отходы, дезинфекция, гигиена рук, уборка)"
Семинар "Создание и развитие системы реабилитации и социальной интеграции детей-аутистов"
Семинар "Лекарственное обеспечение медицинских организаций. От закупок до списания"
Семинар "Медицинские осмотры и экспертиза профпригодности работающих, согласно приказу МЗ СР РФ от 12.04.2011 № 302Н"
Семинар "Управление сестринским персоналом. Нормативно-правовое обеспечение и практические вопросы"
Семинар "Эпидемиологическая безопасность окружающей среды в учреждениях здравоохранения (отходы, дезинфекция, гигиена рук, уборка)"
Семинар "Создание и развитие системы реабилитации и социальной интеграции детей-аутистов"
Семинар "Лекарственное обеспечение медицинских организаций. От закупок до списания"
Семинар "Медицинские осмотры и экспертиза профпригодности работающих, согласно приказу МЗ СР РФ от 12.04.2011 № 302Н"
Семинар "Управление сестринским персоналом. Нормативно-правовое обеспечение и практические вопросы"
Семинар "Эпидемиологическая безопасность окружающей среды в учреждениях здравоохранения (отходы, дезинфекция, гигиена рук, уборка)"
Семинар "Создание и развитие системы реабилитации и социальной интеграции детей-аутистов"
Семинар "Лекарственное обеспечение медицинских организаций. От закупок до списания"
Семинар "Медицинские осмотры и экспертиза профпригодности работающих, согласно приказу МЗ СР РФ от 12.04.2011 № 302Н"
Семинар "Управление сестринским персоналом. Нормативно-правовое обеспечение и практические вопросы"
Семинар "Эпидемиологическая безопасность окружающей среды в учреждениях здравоохранения (отходы, дезинфекция, гигиена рук, уборка)"
Семинар "Лекарственное обеспечение медицинских организаций. От закупок до списания"
Семинар "Экономический анализ деятельности медицинских организаций"
Семинар "Экономический анализ деятельности медицинских организаций"
Семинар "Юридическое обеспечение медицинской деятельности (с учетом последних изменений в законодательстве)"
Семинар "Успешная стоматологическая клиника сегодня и завтра"
Семинар "Экономический анализ деятельности медицинских организаций"
Семинар "Юридическое обеспечение медицинской деятельности (с учетом последних изменений в законодательстве)"
Семинар "Успешная стоматологическая клиника сегодня и завтра"
Семинар "Экономический анализ деятельности медицинских организаций"
Семинар "Юридическое обеспечение медицинской деятельности (с учетом последних изменений в законодательстве)"
Семинар "Успешная стоматологическая клиника сегодня и завтра"
Семинар "Юридическое обеспечение медицинской деятельности (с учетом последних изменений в законодательстве)"
Семинар "Успешная стоматологическая клиника сегодня и завтра"
Семинар "Менеджмент в здравоохранении. Экономико-правовые, практические вопросы"
Семинар "Менеджмент в здравоохранении. Экономико-правовые, практические вопросы"
Семинар "Менеджмент в здравоохранении. Экономико-правовые, практические вопросы"
Семинар "Менеджмент в здравоохранении. Экономико-правовые, практические вопросы"
Семинар "Менеджмент в здравоохранении. Экономико-правовые, практические вопросы"
Семинар "Медицинский сервис. Продвинутый уровень"
Семинар "Медицинский сервис. Продвинутый уровень"
Семинар "Медицинский сервис. Продвинутый уровень"
|
|
Хотите своевременно узнавать о медицинских событиях? Подпишитесь на почтовые рассылки сервера Для здоровья и красоты  |
|
|
|  |
|
|