 |
 |
Статистика
|
13 Мая 2022 Пыльца - богатейший источник витаминов и прежде всего, витаминов А,Е,С, содержит большое количество витаминов группы В, а также витаминов D, P, PP, К. Много в пыльце фитогормонов и веществ, с антибактериальным действием. Пыльца богата калием, железом, медью и кобальтом. Содержатся в пыльце и такие важные микроэлементы, как кальций, фосфор, магний, цинк, марнец, хром, йод. Чай-поистине напиток первой необходимости.Стакан кипятка с заваркой,способен эффективно согреть в стужу и взбоить в зной.Кипрейный лист собирают все лето.Отправляются за листьями лишь в сухую погоду,после схода росы.Обрабатывают их,способом ферментации(собранные листья сначала оставляют в в летней тени на 5 часов,затем чтобы часть влаги испарилась.Затем листья скручивают в ладонях и закатывают на столе,пока они не сдеся сырыми и липкими).Чай можно заваривать из свежих листьев,но если сырье подвергнуть ферации,то такой чай способен самых искушенных ценителей чаев.Цветочная пыльца (обножка) - один из важнейших (наряду с медом, прополисом, воском, маточным молочком) продуктов пчеловодства. Пыльца - обножка содержит целый "букет" необходимых для жизнедеятельности человеческого организма витаминов, аминокислот и микроэлементов. Сырье для заварки на любой вкус для чая легко можно найти в лесу,в саду,в поле.Нужно только умело ей распорядится.Кипрейные,земляничные,малиновые и листья яблони,могут с успехом заменить традые черный и зеленый чай.Также чай можно заваривать и из почек,побегов,плодов и корней различных трав и растений.Из них получается ароматные,приятные на вкус,облальной силой чаи.Кипрейный чай лучше хранить в деревянной посуде в сухом месте.Замечено,что свойства этого чая,со временем становятся только лучше.Богата пыльца фенольными соединениями, обладающими многообразными свойствами: противоатеросклеротическим, противовоспалительным, капилляроукрепляюшим, антиоксидантным, мочегонным, желчегонным, протихолевым и т.д. В пыльце также найден ряд ферментов, играющих важную роль в процессах обмена веществ.Земляничный лист осеннего сбора,будет более приятен и полезен на вкус и цвет.У клубники листья вкуснее с побегов. |
|
|  |
Материал добавлен пользователем kepiЕсть проблемы с дыханием? Попробуйте петьВрачи в больнице Royal Brompton в Лондоне начали программу после рассуждений о том, что вид дыхания, используемый певцами, может также помочь пациентам. Людям, испытывающим проблемы с дыханием, врачи Великобритании советуют пение,
но предупреждают, что музыка не заменит лекарства.
Врачи в больнице Royal Brompton в Лондоне начали программу после рассуждений о
том, что вид дыхания, используемый певцами, может также помочь пациентам.
«Так как многие люди любят петь, мы подумали, что это поможет им контролировать
их связать с дыханием и будет чем-то приятным и положительным в отличие от
стандартного метода физиотерапии», — сказал доктор Николас Хопкинсон, главный
врач больницы.
Недуг людей с хронической обструктивной болезнью легких ограничивает то, сколько
воздуха они могут вдыхать и выдыхать. «Некоторые люди начинают дышать очень
быстро, что еще больше усугубляет проблему, — сказал Хопкинсон. — Они делают
много быстрых, неглубоких вдохов, и это делает их дыхание еще более трудным».
Хопкинсон сказал, что занятия пением улучшают осанку пациентов и учат их
управлять скоростью дыхания, передает «Мед Экспресс».
Тем не менее, два испытания на терапии, проведенной Хопкинсоном и его коллегами,
не показали значительные улучшения в производительности пациентов по результатам
тестов. «Тест функции легких не изменился, потому что основное заболевание не
изменилось», — пояснил он. Хопкинсон сказал, что в сравнительном исследовании
пациентов, которые пошли в класс пения с теми, кто принял участие в обсуждении
фильма, только пациенты, которые пели, сообщили, что чувствуют себя физически
лучше впоследствии, даже если улучшения не могли быть измерены объективно.
Другие эксперты согласились, что терапия была необычным, но достойным подходом.
Доктор Норман Эдельман, главный врач Американской легочной ассоциации, сказал:
«Контроль над дыханием, как умение, приобретаемое в пении, очень важно, потому
что люди с ХОБЛ должны стараться дышать глубоко и медленно и синхронизировать
каждое дыхание, когда они делают что-то», — сказал он.
Некоторые эксперты заявили, что пение, вероятно, обращено к небольшой части
больных и подчеркивают, что оно не может заменить традиционные методы лечения.
«Не все хотят петь, но каждый может выполнять упражнения, чтобы помочь себе», —
говорит Джулия Ботт, пресс-секретарь Дипломированного общества физиотерапевтов
Великобритании.
Ботт также сказала, что дыхательные техники, которые используются для пения,
вероятно, будут полезными для людей с легкими проблемами. «Если у вас есть
тяжелые заболевания, то будет довольно трудно петь», — сказала она. Ботт также
сказала, что песни должны быть довольно простыми. «Никто не будет петь
вагнеровские оперы», — добавила она.
Джон Камерон Тернер, 77 лет, убежден, что классы пения позволили ему легче
дышать. С диагнозом тяжелая эмфизема в 2002 году, Тернер пробовал различные
лекарства, но ни одно из них не помогло.
Он начал приходить в классы пения пять лет назад. Тернер сказал, что раньше
останавливался несколько раз в течение полмили ходьбы от его дома к станции
метро, чтобы отдышаться. «Теперь я не делаю этого, потому что я дышу лучше», —
сказал он.
Тернер сказал, что трудно понять, стало ли ему легче дышать только из-за пения,
но думает, что больше людей с проблемами легких должны петь.
Источник: medicalxpress.ru/est-problemy-s-dyxaniem-poprobujte-pet/
Если вы заметили орфографическую, стилистическую или другую ошибку на этой странице, просто выделите ошибку мышью и нажмите Ctrl+Enter. Выделенный текст будет немедленно отослан редактору |
|
|
| |
Оцените публикацию
Рейтинг: 4.7/10 (всего оценок - 3)
|
|
Мнение Для здоровья и красотыа |
|
|
|
Хотите своевременно узнавать новости медицины и быть в курсе новых поступлений медицинской библиотеки? Подпишитесь на почтовые рассылки сервера Для здоровья и красоты  |
|
|  |
|
|
|