 |
 |
|
Статистика
|
|
13 Мая 2022 Еще в древности мед применялся для лечения различных заболеваний. Старинные лечебники Древней Руси содержат много рецептов с использованием меда. Сейчасцелебные свойства натурального пчелиного меда хорошо изучены, а данные знания широко используются для лечения и профилактики различных заболеваний. Пчелиный мед эффективен при лечении заболеваний ЖТ, внутренних органов (почек, печени и т.д.), сердечно-сосудистых заболеваний и т.д.Не стоит забывать о том, что требуется тщательный подбор как вида меда, так и его дозировки, а также использовать ранный мед, который лучше усваивается организмом. Выбирая для себя своё кокосовое масло, нужно спросить себя, оно органик? Потому что масло органик сделано из сырья, необработанного искунными удобрениями, пестицидами и выросшего в естественной тропической среде. Удостоверьтесь, чтобы упаковка вашего кокосового масла имела печать "Uganic", чтобы быть уверенным, что оно органик. Лучшее вирджин органик кокосовое масло производится в отдалённом тропическом климате, где вода и воздух чистые и незагрязнённые. Пчелиный мед оказывает смягчающее действие на кожу, устраняя ее сухость и шелушение, повышая тонус кожи.Химический состав меда включает в себя сахар, минеральные вещества, различные микроэлементы, витамины, ферменты и т.д., благодаря которым мед оказывает общеукрепляющее, тонизирующее действия на организм человека. Когда оно не подвергалось брожению или гидрогенизации, оно будет сохранять свои питательные свойства. В итоге имеем растительные стеролы, 50% лауриновой кислоты с её среднецепочечными триглицеридами, которые быстрее проникают в кровяной поток. Но необходимо помнить, что пчелиный мед является средством неспецифической терапии, которая нормализует физиологию челского организма, и его следует использовать в комплексе с другими препаратами.Пчелиный мед эффективен при лечении некоторый заболеваний благодаря таким своим свойствам, как антибактериальное, бактерицидное, противовоспалительное и противоаллергическое свойства. Масло получают из кокосов, сертифианных как органик, и продукция имеет сертификат органик, выданный USDA, общепризнанной сертифицирующей организацией. От начала до конца, от ростков до конечной продукции все стадии должны быть сертифицированы как органик или «дважды зеленое». |
|
| |
Ночной сон продолжительностью семь и более часов оказался существенным для профилактики сердечно-сосудистых заболеванийНочной сон продолжительностью семь и более часов оказался существенным для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ). В сочетании с четырьмя другими факторами здорового образа жизни - правильным питанием, физическими упражнениями, отказом от курения и умеренным потреблением алкоголя - достаточный ночной сон на 65 процентов снижает риск развития заболеваний сердца и сосудов и на 83 процента - риск смертельного исхода в результате этих болезней. Работа голландских исследователей опубликована 3 июля в журнале European Journal of Preventive Cardiology. Авторы провели анализ данных об участниках масштабного исследования по
мониторингу факторов риска хронических заболеваний, проводившегося в Нидерландах
на протяжении 14 лет. Речь идет о 8128 мужчинах и 9759 женщинах в возрасте от 20
до 65 лет, не страдавших от ССЗ на старте исследования, в 1994 году.
В течение трех лет участники отвечали на вопросы, касающиеся их физической
активности, диеты, уровня потребления алкоголя, курения и продолжительности
ночного сна. Состояние их здоровья в последующие годы отслеживалось по базам
данных больниц и национальному регистру смертности населения.
Как и ожидалось, результаты показали четкую связь между каждым из факторов
здорового образа жизни и снижением риска ССЗ. Так, как оказалось, комбинация из
четырех факторов снижает вероятность развития ССЗ на 57 процентов и риск смерти
от них на 67 процентов в сравнении с одним фактором или полным их отсутствием.
Если же к правильному питанию, регулярным физическим упражнениям, отказу от
курения и умеренному потреблению алкоголя прибавляется ночной сон
продолжительностью более семи часов, риск ССЗ снижается на 65 процентов, а риск
смерти от них - на 83 процента.
Как указывают авторы, предыдущие исследования показали, что недостаточная
продолжительность ночного сна (меньше семи часов) может быть одним из факторов
риска гипертонии и ожирения, что, свою очередь, связано с развитием ССЗ. По
мнению ведущего автора работы, Моник Вершурен (MoniqueVerschuren) из
Национального института общественного здравоохранения и окружающей среды
Нидерландов, недостаточный сон необходимо внести в список факторов риска ССЗ.
При этом большое значение имеет качество сна - более ранние исследования группы
под руководством Вершурен продемонстрировали, что у тех, кто спит меньше семи
часов, но просыпается отдохнувшим, риск развития ССЗ не повышается. Источник: Medportal.ru
Если вы заметили орфографическую, стилистическую или другую ошибку на этой странице, просто выделите ошибку мышью и нажмите Ctrl+Enter. Выделенный текст будет немедленно отослан редактору |
|
|
| |
Оцените публикацию
Рейтинг: 4.7/10 (всего оценок - 3)
|
|
| Мнение Для здоровья и красотыа |
|
|
|
 Хотите своевременно узнавать новости медицины и быть в курсе новых поступлений медицинской библиотеки? Подпишитесь на почтовые рассылки сервера Для здоровья и красоты  |
|
| |
|
|
|
Главная
шоколад слим
Лайф
варикобустер
Med Top 50
Реклама
Доски бесплатных медицинских объявлений. Разместите ваше объявление сейчас! 
Информация по теме