 |
 |
Статистика
|
22 Марта 2023 Но необходимо помнить, что пчелиный мед является средством неспецифической терапии, которая нормализует физиологию челского организма, и его следует использовать в комплексе с другими препаратами.Пчелиный мед оказывает смягчающее действие на кожу, устраняя ее сухость и шелушение, повышая тонус кожи.Химический состав меда включает в себя сахар, минеральные вещества, различные микроэлементы, витамины, ферменты и т.д., благодаря которым мед оказывает общеукрепляющее, тонизирующее действия на организм человека. А ведь серьезно, если посмотреть на количество простых событий, которые происходят в жизни «станного» современного индивида, то можно прийти к выводу, что подобные события просто ошеломляют даже своим количеством, не говоря о содержании. Ну проснулся, ну умылся, ну сам поел, ну скот покормил, или на пастбище скот выпустил, ну потом загнал обратно, ну кое-что сделал по хотву. Ну было за за весь день событий штук десять от силы.Пчелиный мед эффективен при лечении заболеваний ЖТ, внутренних органов (почек, печени и т.д.), сердечно-сосудистых заболеваний и т.д.Какая же здесь борьба со стрессом, если даже не можешь четко от одного дела к другому переходить, всё как бы получается одномоментно и сразу. Вот они – стрессы и формируются, отчасти из-за отсутствия свободного протка между событиями.А потом на работе, сколько событий, а потом обратная дорога домой, и дома ещё. По насыщенности каждый наш час может конвать с обычным днем человека в недалёком прошлом.Еще в древности мед применялся для лечения различных заболеваний. Старинные лечебники Древней Руси содержат много рецептов с использованием меда. Сейчасцелебные свойства натурального пчелиного меда хорошо изучены, а данные знания широко используются для лечения и профилактики различных заболеваний. А вот человек на современном этапе. Его события начинают складываются, начиная с его пробуждения. Ведь только процора на работу, сколько несет в себе событий? А потом дорога до места работы – это же дополнительно событий десять – двадцать. Пчелиный мед эффективен при лечении некоторый заболеваний благодаря таким своим свойствам, как антибактериальное, бактерицидное, противовоспалительное и противоаллергическое свойства. Если взять (к примеру) жизнь обычного человека в деревне, допустим век назад, то какие там у него были за один день события? Они (события) конечно, ежедневно повторялись, но они были простые. |
|
|  |
Ночной сон продолжительностью семь и более часов оказался существенным для профилактики сердечно-сосудистых заболеванийНочной сон продолжительностью семь и более часов оказался существенным для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ). В сочетании с четырьмя другими факторами здорового образа жизни - правильным питанием, физическими упражнениями, отказом от курения и умеренным потреблением алкоголя - достаточный ночной сон на 65 процентов снижает риск развития заболеваний сердца и сосудов и на 83 процента - риск смертельного исхода в результате этих болезней. Работа голландских исследователей опубликована 3 июля в журнале European Journal of Preventive Cardiology. Авторы провели анализ данных об участниках масштабного исследования по
мониторингу факторов риска хронических заболеваний, проводившегося в Нидерландах
на протяжении 14 лет. Речь идет о 8128 мужчинах и 9759 женщинах в возрасте от 20
до 65 лет, не страдавших от ССЗ на старте исследования, в 1994 году.
В течение трех лет участники отвечали на вопросы, касающиеся их физической
активности, диеты, уровня потребления алкоголя, курения и продолжительности
ночного сна. Состояние их здоровья в последующие годы отслеживалось по базам
данных больниц и национальному регистру смертности населения.
Как и ожидалось, результаты показали четкую связь между каждым из факторов
здорового образа жизни и снижением риска ССЗ. Так, как оказалось, комбинация из
четырех факторов снижает вероятность развития ССЗ на 57 процентов и риск смерти
от них на 67 процентов в сравнении с одним фактором или полным их отсутствием.
Если же к правильному питанию, регулярным физическим упражнениям, отказу от
курения и умеренному потреблению алкоголя прибавляется ночной сон
продолжительностью более семи часов, риск ССЗ снижается на 65 процентов, а риск
смерти от них - на 83 процента.
Как указывают авторы, предыдущие исследования показали, что недостаточная
продолжительность ночного сна (меньше семи часов) может быть одним из факторов
риска гипертонии и ожирения, что, свою очередь, связано с развитием ССЗ. По
мнению ведущего автора работы, Моник Вершурен (MoniqueVerschuren) из
Национального института общественного здравоохранения и окружающей среды
Нидерландов, недостаточный сон необходимо внести в список факторов риска ССЗ.
При этом большое значение имеет качество сна - более ранние исследования группы
под руководством Вершурен продемонстрировали, что у тех, кто спит меньше семи
часов, но просыпается отдохнувшим, риск развития ССЗ не повышается. Источник: Medportal.ru
Если вы заметили орфографическую, стилистическую или другую ошибку на этой странице, просто выделите ошибку мышью и нажмите Ctrl+Enter. Выделенный текст будет немедленно отослан редактору |
|
|
| |
Оцените публикацию
Рейтинг: 4.7/10 (всего оценок - 3)
|
|
Мнение Для здоровья и красотыа |
|
|
|
Хотите своевременно узнавать новости медицины и быть в курсе новых поступлений медицинской библиотеки? Подпишитесь на почтовые рассылки сервера Для здоровья и красоты  |
|
|  |
|
|
|